Odpowiednie opony
Dobór nowych opon rowerowych warto przeprowadzić uwzględniając sposób naszej jazdy: czy częściej jeździmy po asfalcie, po drogach szutrowych, czy też
Rowerem przez Przełęcz Żebrak
Z cyklu „Wycieczki po Bieszczadach” przedstawiam szlak rowerowy liczący 54km. Miłośnicy dwóch kółek będą w Bieszczadach zdecydowanie usatysfakcjonowani, szczególnie wybierając
Na rowerze zimą. Jak ubrać się do jazdy?
Dla wielu osób zbliżanie się zimy oznacza koniec sportów letnich. Tak naprawdę jednak zima nie powinna nam przeszkodzić w codziennej
Bezpieczny urlop macierzyński
Urodzenie dziecka jest jednym z najpiękniejszych momentów w życiu każdej kobiety, dlatego też warto zadbać już wcześniej o to, by
Niedoceniane zalety jazdy na rowerze
Już wiesz, że jazda na rowerze jest świetna dla Twojej kondycji fizycznej. Ale czy wiedziałeś, że ma to również głęboki
Trwa największa w Polsce rowerowa rywalizacja miast
Małe miasto i duża metropolia – każdy ma szanse w walce o tytuł najbardziej rowerowego miejsca w Polsce. W kampanii
Rower czy własna drużyna?
Studenci mogą realizować sportowe pasje w różnych klubach. W Polsce szczególnie popularne są kluby żeglarskie, kolarskie i wysokogórskie. Jednym z
Bezpieczeństwo na rowerze
Do uprawiania każdego rodzaju sportu trzeba się odpowiednio przygotować. Na początek potrzebne jest psychiczne nastawienie, że chcę się wysilać i
Co z rowerem w zimie ?
Niektóre sporty można bez problemu uprawiać przez cały rok. Są to na przykład: siatkówka, koszykówka, piłka nożna i ręczna, taniec,
Jak dobrać odpowiedni rower dla dzieci?
O zdrowie i odpowiednią postawę ciała należy dbać od najmłodszych lat. Spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu i uprawianie sportu