Odżywki białkowe
Suplementy dla sportowców to między innymi zamknięte w różnych formach odżywki, których spożycie dostarcza do organizmu utracone podczas ćwiczeń substancje
Odżywki nie tylko dla sportowców
Badania medycyny sportowej wskazują jednoznacznie na konieczność stosowania suplementów diety, czyli tzw. odżywek podczas uprawiania sportów. Aby treningi i regeneracja
Buty sportowe i ich rodzaje
Sport obecnie potrzebuje bardzo specjalistycznego oprzyrządowania. Buty sportowe przez ostatnie pól wieku przebyły poważne przemiany. Kiedyś rewelacja były trampki (stad
Składniki odżywek dla sportowców
Co wchodzi w skład odżywki? Suplementy dla potrzeb sportu są obecnie coraz chętniej stosowane nie tylko przez sportowców, ale również
Sprawność psycho-ruchowa
W każdym działaniu udział bierze cały człowiek, a więc jego ciało, jego zmysły, jego umysł, jego emocje i jego wyobraźnia.
Bycie aktywnym
Bycie aktywnym niesie za sobą wiele korzyści. Stare, ale zawsze aktualne powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch” udowadnia to każdego
Skutki uboczne stosowania sterydów
Jeszcze raz wracamy do tematu sterydów. O tym, że sterydy anaboliczne to grząski temat, nikogo nie trzeba chyba przekonywać. świadczą
Sterydy anaboliczne czyli popularny koks
Odżywki stanowiące suplementy diety czy wspomagające funkcjonowanie organizmu stosowane były już w czasach starożytnych, choć oczywiście oparte były na zupełnie
Odżywki wysoko-węglowodanowe
Wśród odżywek dla sportowców można odnaleźć preparaty odpowiedzialne za uzupełnianie utraty różnego rodzaju substancji odżywczych i składników mineralnych. Naturalnie część
Zasady karate Fudokan
Zasady, na których opiera się karate Fudokan, są zasadami wszystkich japońskich sztuk walki, dostosowanymi do światopoglądu naukowego. W karate Fudokan