Bieżnie domowe – rodzaje bieżni treningowych
Bieżnie treningowe dzielą się na wiele rodzajów, albowiem na obecnym rynku produkowane są w wielu wydaniach i wersjach. Można, więc
Mistrzostwa Polski w Tenisie Radan Gliwice OPEN
W sobotę zakończyły się 81. Tenisowe Mistrzostwa Polski Radan Gliwice Open. Najważniejszym akcentem ostatniego dnia zawodów był finał gry pojedynczej
Siła i energia
Osoby prowadzące intensywny tryb życia, czyli takie, które sporo pracują, opiekują się dziećmi, uczniowie i studenci, a także ci, którym
Wewnętrzne skutki uboczne stosowania koksu
Sterydy anaboliczne, jako jeden z najefektywniejszych suplementów wspomagających rozbudowę tkanki mięśniowej, są chętnie stosowane przez osoby, którym zależy na zwiększaniu
Odżywki białkowe
Suplementy dla sportowców to między innymi zamknięte w różnych formach odżywki, których spożycie dostarcza do organizmu utracone podczas ćwiczeń substancje
Odżywki nie tylko dla sportowców
Badania medycyny sportowej wskazują jednoznacznie na konieczność stosowania suplementów diety, czyli tzw. odżywek podczas uprawiania sportów. Aby treningi i regeneracja
Buty sportowe i ich rodzaje
Sport obecnie potrzebuje bardzo specjalistycznego oprzyrządowania. Buty sportowe przez ostatnie pól wieku przebyły poważne przemiany. Kiedyś rewelacja były trampki (stad
Składniki odżywek dla sportowców
Co wchodzi w skład odżywki? Suplementy dla potrzeb sportu są obecnie coraz chętniej stosowane nie tylko przez sportowców, ale również
Sprawność psycho-ruchowa
W każdym działaniu udział bierze cały człowiek, a więc jego ciało, jego zmysły, jego umysł, jego emocje i jego wyobraźnia.
Bycie aktywnym
Bycie aktywnym niesie za sobą wiele korzyści. Stare, ale zawsze aktualne powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch” udowadnia to każdego