Na wycieczkę do Ojcowa
W województwie małopolskim, a dokładnie na obszarze Wyżyny Krakowsko – Częstochowskiej w Dolinie Prądnika na Szlaku Orlich Gniazd leży Ojców,
W województwie małopolskim, a dokładnie na obszarze Wyżyny Krakowsko – Częstochowskiej w Dolinie Prądnika na Szlaku Orlich Gniazd leży Ojców,
Choć w salach treningowych pojawia się coraz więcej nowoczesnych urządzeń, klasyczny step nadal cieszy się dużym powodzeniem. Ćwiczenia z tym
Nie od dzisiaj kreatyna jest znana i ceniona przez sportowców jako jeden z bardziej skutecznych suplementów diety przeznaczonych dla nich.
Nie da się ukryć, że ludzie XXI wieku mają coraz mniej czasu na odpoczynek, a jeśli już wygospodarują w ciągu
Urodzenie dziecka jest jednym z najpiękniejszych momentów w życiu każdej kobiety, dlatego też warto zadbać już wcześniej o to, by
Spędzanie wolnego czasu w sposób aktywny to doskonały, acz niedoceniany sposób na oderwanie się od trosk dnia codziennego. Wiele osób
Czym jest wakeboarding i na czym polega? Wakeboarding to nowy, wodny sport ekstremalny. W skrócie polega on na poruszaniu się
David Belle twórca parkouru – formy aktywności fizycznej polegającej na pokonywaniu przeszkód stojących na drodze w jak najbezpieczniejszy, najprostszy i
Często obiecujemy sobie, że od jutra zaczniemy ćwiczyć, zamienimy niezdrową żywność na kiełki pszenicy i lekkie zupy pełne warzyw i
Wypoczynek na łonie natury, pod namiotem wraca do łask. Zatem krótka prezentacja wysokiej jakości, 2-osobowego namiotu, który można kupić w