Spędzanie wolnego czasu w sposób aktywny to doskonały, acz niedoceniany sposób na oderwanie się od trosk dnia codziennego. Wiele osób woli oczywiście odpoczywać przed telewizorem, czy komputerem, zapominając, jak ważny jest ruch i sport. Warto zatem pamiętać o zwykłym wychodzeniu na spacer, czy zapisaniu się na siłownię. Jeśli jednak ktoś szuka innej formy aktywnego spędzania czasu, powinien pomyśleć o sporcie, który da mu możliwość relaksu, a także odpowiedni poziom wysiłku fizycznego, a przy tym inne dodatkowe atrakcje. Jednym z tego typu sportów jest kajakarstwo, które poza powyższymi zaletami, daje nam również możliwość zwiedzenia ciekawych okolic. Korzystając ze spływów kajakowych można płynąć wcześniej wyznaczonymi trasami, a także odpoczywać w miejscach do tego przygotowanych, np. przy ognisku. Dodatkową zaletą tej formy aktywności, jest to, że sport ten można uprawiać w wiele osób – mogą to być nasi znajomi, czy też rodzina. Kajakarstwo nie wymaga również dużych nakładów finansowych, ponieważ niezbędne sprzęty można wypożyczyć w punktach do tego przeznaczonych, a po przepłynięciu trasy nie trzeba ich zwracać do punktu, z którego zostały wynajęte, ponieważ większość takich firm posiada kilka punktów i sprzęt można zostawić w dowolnie przez siebie wybranym. Wątpliwości może tutaj budzić bezpieczeństwo, lecz tak naprawdę sport ten nie niesie ze sobą żadnych zagrożeń. Pływa się przecież w specjalnie do tego przeznaczonych kapokach, a dzięki wielu innym zabezpieczeniom, ryzyko kontuzji jest stosunkowo niewielkie. Z pewnością zatem warto rozważyć ten sposób spędzania wolnego czasu.