Biegamy z WOŚP
Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy (WOŚP) to coroczne wydarzenie charytatywne, które odbywa się w Polsce. W ramach finału WOŚP, organizowane
Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy (WOŚP) to coroczne wydarzenie charytatywne, które odbywa się w Polsce. W ramach finału WOŚP, organizowane
W Internecie pełno jest stron „ćwicz 10 minut dziennie i po miesiącu zobacz efekty” – sam byłem do nich sceptycznie
W dzisiejszych czasach coraz częściej widzimy osoby biegające po mieście, parkach, lasach. Zaczyna nas otaczać moda na bieganie! I bardzo
Wielkimi krokami zbliżają się coraz cieplejsze dni. Już wkrótce będzie można rozpocząć wiosenny trening na świeżym powietrzu. Najprostszą metodą aktywności
Aftershokz lubi zaskakiwać. Firma ma w ofercie dosłownie kilka produktów, ale zawsze są one nie tylko odpowiednio dopracowane, ale też
Podczas biegania pracuje cale nasze ciało. Nie tylko spalamy tkankę tłuszczową, ale również wzmacniamy nogi, a w szczególności uda i
Polska może sporo zaoferować miłośnikom narciarstwa biegowego, jednak wielu pasjonatów tego sportu szuka wyzwań i ciekawych tras z dala od
Bycie aktywnym niesie za sobą wiele korzyści. Stare, ale zawsze aktualne powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch” udowadnia to każdego
Rusza sezon pielgrzymkowy, a należy zauważyć, że pielgrzymka to nie tylko strawa dla ducha, ale również zyska dla ciała. Do
Dlaczego do biegania warto wybrać odpowiednią odzież? Porą letnią bieganie nie wymaga aż takiego przygotowania stroju pod kątem termoregulacji, jak