Kolarstwo górskie – dawka endorfin i adreanaliny
Uprawianie sportu ekstremalnego jest doskonałym sposobem na podniesienie ilości adrenaliny w naszym organizmie, w konsekwencji tego faktu – nie każdy
Spadochroniarstwo – ekscytujący i niebezpieczny sport
Entuzjaści sportów ekstremalnych mają świadomość i poczucie, że bez adrenaliny ich życie byłoby nijakie. Tak to już jest, że niektórzy
Ekstremalne dyscypliny sportowe
Sporty ekstremalne, to dyscypliny sportowe, których uprawianie wymaga ponadprzeciętnych umiejętności, odwagi i działania w warunkach dużego ryzyka, często zagrożenia życia.
Psychologia sportu
Najlepsi zawodnicy nie uprawiają sportu dla sławy czy pieniędzy. Nawet nie dla wyników. Nie robią tego również po to, żeby
Jak wypoczywać aktywnie?
Nie da się ukryć, że ludzie XXI wieku mają coraz mniej czasu na odpoczynek, a jeśli już wygospodarują w ciągu
Wychowanie fizyczne na studiach
Uczelnie wyższe zwykle traktują zajęcia sportowe po macoszemu. Liczba godzin wychowania fizycznego jest niewielka, a sami studenci nie bardzo garną
Idea Igrzysk Olimpijskich
Współcześnie zawody olimpijskie zawsze mają swoje charakterystyczne logo oraz sympatyczne i pomysłowe maskotki, mające nawiązywać na przykład do charakterystycznych cech
Sport w Niemczech
Niemiecki sport ma się wyjątkowo dobrze zarówno teraz jak i w przeszłości miał się dobrze. Niemcy to kraj , który
Sztuki walki – sprawność fizyczna i skuteczna samoobrona
Trenowanie sztuk walki może być ciekawym sposobem na spędzanie wolnego czasu. Niesie ze sobą wiele korzyści – od poprawy samopoczucia,
Lekkoatletyka na Olimpiadzie
Choć od zakończenia igrzysk olimpijskich w Rio minął już prawie miesiąc to wracamy jeszcze do tematu. Robimy to z myślą