Jakie spodenki najlepiej nadają się do treningu bokserskiego?
Na kompleksowe wyposażenie zawodnika trenującego sporty walki składa się wiele elementów. Poza rękawicami, kompletem ochraniaczy oraz butami ważna jest także
Japońskie sztuki walki
Japońskie sztuki walki zawsze fascynowały i wzbudzały podziw wśród widzów. Najważniejszą rzeczą podczas ich nauki jest oczywiście trening oraz opanowanie
Coś do samoobrony
Dobrym pomysłem w takich sytuacjach, w którym prawdopodobne jest nawet zagrożenie życia, jest pałka teleskopowa, bardzo skuteczna naprzeciw napastnikom. Na
Rękawice bokserskie – jak wybrać odpowiedni model?
Na rynku znajduje się mnóstwo modelów rękawic bokserskich. To niewątpliwie duże udogodnienie dla miłośników pięściarstwa i osób, które chcą zacząć
Ju-jitsu Sportowe
Ju-jitsu Sportowe składa się z dwóch działów. Pierwszy to Fighting System czyli walka na macie zawodnika przeciwko drugiemu zawodnikowi Czas
Ju-jitsu w Polsce
Pierwsze informacje o ju-jitsu dotarły do Polski w latach pięćdziesiątych wraz z powrotem do kraju żołnierzy walczących na różnych frontach
Tendencje nowoczesne ju jistu
Przedstawione Powyżej rodzaje ju-jitsu nawiązują bardzo silnie do tradycji. Te, które zamierzam zaprezentować należą do systemów nowoczesnych opartych w dużej
Historia Ju-Jitsu
21 wieków historii ju jitsu W książce wydanej w Japonii w 1908r. profesor Sumitomo Arima pisze: „Nikt nie wątpi w
Zasady karate Fudokan
Zasady, na których opiera się karate Fudokan, są zasadami wszystkich japońskich sztuk walki, dostosowanymi do światopoglądu naukowego. W karate Fudokan
Rozwój Karate w Polsce
Karate dotarło również do Polski. Początki zawsze są trudne. Małe, niezorganizowane grupki trenowały w oparciu o wycinki z obcych gazet,