Active Holidays

Piłka nożna kobiet

W Polsce piłkę nożną kobiety uprawiały już po pierwszej wojnie światowej, zawiązując nawet pierwszy w kraju kobiecy klub piłkarski w

Wkrótce ruszamy do ziemi toruńskiej, a tam odwiedzimy niektóre ze szlaków: Czerwony Długość szlaku – 30 km Miejscowości przez które

Popularnym kierunkiem wakacyjnym są różnego rodzaju wyjazdy nad wodę. W zależności od preferencji wybór akwenu może jednak być zróżnicowany, a

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami. Dlatego warto już teraz zastanowić się, gdzie najlepiej pojechać, chcąc spędzić swój urlop aktywnie i

Utrzymanie zdrowia oraz dobrej sylwetki nie jest łatwe, zwłaszcza jeżeli nie wiemy co robimy. Co chwilę można natknąć się na

Jeździsz na rowerze, biegasz, uprawiasz fitness, a może po prostu wychodzisz na długie spacery z psem lub grasz z dzieckiem

0,0 km Baligród. Szlak rowerowy rozpoczyna swój bieg od rynku w Baligrodzie obok pomnika. Ruszamy w kierunku Mchawy. Droga prowadzi

Jedną z najczęstszych motywacji, jaką zgłaszają osoby zabierające się za trening na pośladki, jest walka z cellulitem. Czy takie działanie

Jeszcze nie tak dawno ulubionym sposobem na spędzanie wolnego czasu przez Polaków było leżenie przed telewizorem. Na szczęście jednak, zaczyna

Pożywna przekąska to coś, o czym warto pamiętać wychodząc z domu, szczególnie jeśli nasz dzień zapowiada się aktywnie. W takich