Nie zapominajmy o witaminach
Jedną z istotnych dla naszego wyglądu witamin jest witamina A. Pamiętać o niej powinny zwłaszcza kobiety, którym zależy na zachowaniu
Co zabrać ze sobą na dłuższą przejażdżkę rowerem
Wycieczka rowerowa wymaga odpowiedniego zaplanowania, zwłaszcza jeżeli uczestnicy zamierzają pokonać długi dystans. Przygotowanie sprzętu i skompletowanie akcesoriów, które umożliwią usunięcie
Wpływ peptydów na funkcjonowanie organizmu
Suplementacja peptydami jest coraz popularniejsza zarówno wśród kulturystów, jak i innych sportowców. Suplementy diety to środki spożywcze będące skoncentrowanym źródłem
Jakie suplementy na stawy są najskuteczniejsze?
Zdrowe stawy zapewniają sprawność do późnej starości, jednak utrzymanie ich w dobrej kondycji jest dość trudne. Wielu seniorów zmaga się
Którą odżywkę mam wybrać?
Dzisiaj suplementacja zarówno w sporcie jak i wśród osób, które trenują dla własnej przyjemności czy polepszenia swoich możliwości kondycyjnych jest
Dlaczego warto sięgać po suplementy?
Jak podają statystyki, prawie co drugi Polak uprawia jakiś sport. Dla niektórych jest on formą rozrywki, dla innych środkiem do
Siła i energia
Osoby prowadzące intensywny tryb życia, czyli takie, które sporo pracują, opiekują się dziećmi, uczniowie i studenci, a także ci, którym
Odżywki nie tylko dla sportowców
Badania medycyny sportowej wskazują jednoznacznie na konieczność stosowania suplementów diety, czyli tzw. odżywek podczas uprawiania sportów. Aby treningi i regeneracja
Składniki odżywek dla sportowców
Co wchodzi w skład odżywki? Suplementy dla potrzeb sportu są obecnie coraz chętniej stosowane nie tylko przez sportowców, ale również
Odżywki wysoko-węglowodanowe
Wśród odżywek dla sportowców można odnaleźć preparaty odpowiedzialne za uzupełnianie utraty różnego rodzaju substancji odżywczych i składników mineralnych. Naturalnie część