Bezpieczne podróże górskie z dziećmi – jak zaplanować udaną wyprawę?
Podróże górskie z dziećmi to doskonały sposób na spędzenie czasu na świeżym powietrzu i budowanie wspólnych wspomnień. Aby taka wyprawa
Rękawice bramkarskie do piłki nożnej – Twój najlepszy partner na boisku
Grasz na bramce? Jeśli tak, wiesz dobrze, że to wymaga nie tylko techniki i refleksu, ale również odpowiedniego sprzętu, który
Odkrywanie szlaków turystycznych – piesze wędrówki w najpiękniejszych regionach Polski
Polska to raj dla miłośników pieszych wędrówek. Od majestatycznych Tatr po spokojne wzgórza Beskidów, kraj oferuje wiele szlaków, które przyciągają
Odkryj uroki nordic walking – przewodnik dla początkujących
Nordic walking to forma aktywności fizycznej, która zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Łączy korzyści spacerów z dodatkowymi zaletami
Białe szaleństwo
Zima nie jest z reguły porą roku, którą Polacy podawaliby jako ulubioną, a na taki stan rzeczy wpływają m.in. niskie
Sztuki walki – jaki styl trenować?
Sztuki walki oferują różnorodne techniki, które nie tylko poprawiają kondycję, ale także uczą samoobrony i wzmacniają pewność siebie. Wybór odpowiedniego
Akademia koszykówki w Krakowie – rozwijaj swoje umiejętności z AWCP
Jesień już na dobre zawitała do naszego kraju, przynosząc nam krótsze, chłodniejsze dni, niższe temperatury i znacznie mniejszą ilość słońca,
Rower czy własna drużyna?
Studenci mogą realizować sportowe pasje w różnych klubach. W Polsce szczególnie popularne są kluby żeglarskie, kolarskie i wysokogórskie. Jednym z
Maratony i biegi uliczne – jak wybrać odpowiednie wydarzenie dla siebie
Aktywny wypoczynek zyskuje na popularności, a biegi uliczne i maratony stały się jednym z najczęściej wybieranych form aktywności fizycznej. Z
Wychowanie fizyczne na studiach
Uczelnie wyższe zwykle traktują zajęcia sportowe po macoszemu. Liczba godzin wychowania fizycznego jest niewielka, a sami studenci nie bardzo garną