Active Holidays

czyli aktywny wypoczynek dla amatorów ruchu

Navigation

  • Strona główna
  • Sporty Ekstremalne
  • Sporty wodne
  • Rowery
  • Trening
  • Rekreacja
  • Kontakt
obóz letni

Letnie obozy dziecięce i młodzieżowe – wpływ na rozwój

Letnie obozy oferują dzieciom i młodzieży unikalną możliwość oderwania się od codzienności, nawiązania nowych przyjaźni i rozwijania pasji. Różnorodne formy

Tagi: podróże, sport, wycieczki
ASG

Poradnik: co kupić w sklepie ASG na swoją pierwszą grę?

Zastanawiasz się, co koniecznie musisz mieć, żeby zacząć swoją przygodę z ASG? Nie wiesz, jakie wyposażenie wybrać, żeby nie przepłacić,

Tagi: odzież, sport, sprzęt
paddleboard

Sporty wodne na desce – przewodnik dla początkujących

Sporty wodne na desce oferują różnorodne możliwości spędzania czasu na wodzie. Każda dyscyplina ma własną specyfikę, wymagania i cele, co

Tagi: deska, kitesurfing, sporty wodne, windsurfing
fitness plażowy

Plażowy fitness – ćwiczenia, które wykonasz na piasku

Piasek tworzy naturalne, niestabilne podłoże, które wymusza większe zaangażowanie mięśni stabilizujących. Trening na plaży spala o 30% więcej kalorii niż

Tagi: ćwiczenia, fitness
logo londyn 2012

Idea Igrzysk Olimpijskich

Współcześnie zawody olimpijskie zawsze mają swoje charakterystyczne logo oraz sympatyczne i pomysłowe maskotki, mające nawiązywać na przykład do charakterystycznych cech

Tagi: sport
camping

Camping w górach – jak przygotować się do letnich biwaków

Wybór lokalizacji – prawne i praktyczne aspekty W Polsce biwakowanie jest dozwolone powyżej 1000 m n.p.m. oraz w wyznaczonych miejscach.

Tagi: góry, turystka piesza
piłkarze

Najczęstsze kontuzje wśród młodych piłkarzy

Skręcenia stawu skokowego Opis urazu: Skręcenie stawu skokowego to naciągnięcie lub naderwanie więzadeł w kostce. Dzieje się to najczęściej podczas

Tagi: piłka, sport
spacer

Spacer wzbogacony: Jak przekształcić codzienną przechadzkę w przygodę i trening

Codzienny spacer kryje ogromny potencjał. Ta najprostsza forma aktywności może stać się zarówno fascynującą przygodą, jak i efektywnym treningiem całego

Tagi: ćwiczenia, wycieczki, zdrowie
yoga

Joga na świeżym powietrzu: harmonia ciała i natury

Praktyka jogi w otoczeniu natury zyskuje coraz większą popularność. Przeniesienie maty z zamkniętego studia na łono przyrody nie tylko odświeża

Tagi: ćwiczenia, fitness
fitness

Zajęcia sportowe dostosowane do potrzeb dorosłych – co wybrać?

Regularna aktywność fizyczna stanowi fundament zdrowia, a dla dorosłych osób oznacza nie tylko poprawę kondycji, ale też regenerację psychiczną. Zorganizowane

Tagi: ćwiczenia, fitness, sport
1 2 … 46 Następna strona →

Ostatnie wpisy

  • Letnie obozy dziecięce i młodzieżowe – wpływ na rozwój
  • Poradnik: co kupić w sklepie ASG na swoją pierwszą grę?
  • Sporty wodne na desce – przewodnik dla początkujących
  • Plażowy fitness – ćwiczenia, które wykonasz na piasku
  • Idea Igrzysk Olimpijskich

Ankieta

Jaki typ aktywności preferujesz ?

View Results

Loading ... Loading ...

Tagi

biegi deska europa fitness góry hobby joga kajakarstwo kitesurfing kolarstwo kulturystyka narty nurkowanie odzież odżywki piłka podróże rower rozrywka siłownia snowboard sport sporty motorowe sporty powietrzne sporty walki sporty wodne sprzęt suplementy survival Szwecja taniec trasy trekking turystka piesza turystyka windsurfing wspinaczka wycieczki wydarzenia wypoczynek wędkarstwo zdrowie zima ćwiczenia żeglarstwo
Mapa serwisu | Chcesz tu umieścić reklamę ?
ActiveHolidays © 2025