
Trening na świeżym powietrzu zimą – jak nie stracić motywacji?
Zima to czas, kiedy wiele osób rezygnuje z aktywności na świeżym powietrzu, wybierając cieplejsze, zamknięte przestrzenie. Jednak trening na zewnątrz
Zima to czas, kiedy wiele osób rezygnuje z aktywności na świeżym powietrzu, wybierając cieplejsze, zamknięte przestrzenie. Jednak trening na zewnątrz
Polska oferuje miłośnikom zimowych sportów ekstremalnych szeroką gamę atrakcji, od spektakularnych górskich stoków po wymagające trasy skiturowe i lodowe wspinaczki.
Zima nie jest z reguły porą roku, którą Polacy podawaliby jako ulubioną, a na taki stan rzeczy wpływają m.in. niskie
Rabka Zdrój to niewielkie miasteczko posiadające niecałe trzynaście tysięcy mieszkańców. Położone jest w Kotlinie rabczańskiej u ujścia czterech potoków (Raby,
Odkąd na gwiazdy tańczą na lodzie, w Polakach obudziły się łyżwiarskie instynkty. Zainspirowani szusującymi po lodowisku celebrytami rodacy postanowili iść
Zima to taki czas, że mamy ochotę zaszyć się w domowych pieleszach i najchętniej nie wyściubiać nosa spod kołdry. Ale
Jazda na łyżwach kojarzy się zazwyczaj ze wspaniałymi strojami oraz pięknymi sekwencjami, wykonywanymi przez zawodowych łyżwiarzy. Ich umiejętności są wynikiem
Jeżeli już postanowiliśmy że będziemy jeździć na snowboardzie z pewnością szykujemy się do zakupu własnego sprzętu. Z tej prostej racji
Rower kojarzy nam się przeważnie z sezonem wiosenno-jesiennym, kiedy to temperatury utrzymują się wysoko powyżej zera stopni Celsjusza, a aura
Sezon sportów zimowych właśnie trwa. Przed zimowym wyjazdem warto się więc dobrze przygotować. Sprzęt narciarski i snowboardowy, nawet ten z