Trening młodych piłkarzy różni się od treningu seniorów pod względem intensywności. Jednak musi przebiegać w taki sposób, aby wyuczone automatyzmy, technika i czytanie gry zaprocentowały w przyszłości. Dobrym przykładem treningu dla młodych piłkarzy są schematy stosowane w szkółce piłkarskiej Polish Soccer Skills.
Filozofia obowiązująca w czterech fazach gry
Według współczesnej filozofii szkolenia młodych piłkarzy sprawiają, że wyniki osiągane przez drużynę schodzą na dalszy plan. Celem nadrzędnym jest techniczne i taktyczne wyszkolenie zawodników. Zatem lepiej próbować trudniejszych i nierzadko, kończących się niepowodzeniem schematów gry, niż bronić wyniku za wszelką cenę, oddając inicjatywę przeciwnikowi. Jakie umiejętności powinni rozwijać młodzi piłkarze na treningu, które zaowocują w poszczególnych czterech fazach gry?
·Faza ataku
W fazie ataku, młodzi piłkarze powinni uczyć się utrzymywania przy piłce za wszelką cenę. Pozwala to zdominować przeciwnika, który zyskuje przeświadczenie, że musi się bronić. W odróżnieniu od piłki seniorskiej, w przypadku młodych piłkarzy nie zawsze celem nadrzędnym jest jak najszybsze sfinalizowanie akcji – treningi i mecze warto poświęcać również na przećwiczenie innych schematów, pozwalających utrzymać się dłużej przy piłce.
·Faza obrony
W fazie obrony, piłkarze powinni uczyć się jak najszybszego odzyskania piłki, między innymi poprzez wysoki pressing. Najlepiej, gdy do odbioru dojdzie w pobliżu strefy, w której doszło do straty. Ponadto, już w fazie obrony piłkarze powinni myśleć o kontrataku wyprowadzonym w poszczególnych strefach. Jednocześnie inne strefy boiska muszą być bronione za wszelką cenę.
·Przejście z ataku do obrony
W tej fazie zawodnicy, którzy znajdują się z przodu, powinni jak najszybciej znaleźć się za piłką. Jednocześnie należy zwrócić uwagę na wolne przestrzenie za plecami.
·Przejście z obrony do ataku
W tej fazie zawodnicy znajdujący się przed piłką muszą stwarzać kolegom opcje rozegrania na długości i szerokości boiska. Zawodnicy znajdujących się przed piłką oprócz udziału w rozegraniu akcji muszą pamiętać o możliwej stracie piłki i być gotowi do obrony oraz asekuracji.
Trening i obozy sportowe
W przypadku młodych zawodników kładzie się nacisk również na to, aby jak najwięcej ćwiczeń odbywało się z piłką. Budowaniu umiejętności indywidualnych i drużynowych sprzyjają regularne treningi, a także jak w przypadku seniorów obozy sportowe.