Osoby, które chcą rozpocząć przygodę ze sportami zimowymi, często stają przed dylematem: czy wybrać narty, czy może jednak snowboard? Jest to rozterka, która może dotknąć każdego – niezależnie od indywidualnych oczekiwań oraz predyspozycji. Warto podkreślić, że obie te dyscypliny znacząco się od siebie różnią, dlatego przed podjęciem decyzji należy zastanowić się nad tym, która z nich będzie lepszym wyborem.
Co jest trudniejsze – narty czy snowboard?
Miłośnicy aktywności fizycznej chętnie podejmują najróżniejsze wyzwania, które często obejmują naukę nowej dyscypliny. Osoby, które pragną dbać o swoją kondycję nawet zimą, zazwyczaj wybierają narty lub snowboard. Czynnikiem decyzyjnym w tym przypadku może stać się poziom trudności obu tych sportów.
Istnieje powszechne przekonanie, że nauka narciarstwa jest nieco łatwiejsza, a to za sprawą możliwości korzystania z kijków, które stanowią świetną podporę i chronią przed niechcianymi upadkami. Pierwsze dni jazdy na snowboardzie wiążą się natomiast z mnóstwem upadków, które wynikają najczęściej z trudnością w utrzymaniu równowagi. Warto jednak podkreślić, że nie jest to reguła! Dla niektórych osób łatwiejsza może okazać się bowiem nauka snowboardingu. Przed podjęciem decyzji dobrze jest obejrzeć filmiki lub przeczytać opinie osób początkujących. Świetnym pomysłem jest skorzystanie z usług instruktora. Profesjonalne kursy umożliwiają szybkie nabycie umiejętności, a obecność osoby szkolącej zapewnia maksymalne bezpieczeństwo na stoku.
Indywidualne predyspozycje a wybór dyscypliny sportowej
Podczas wyboru dyscypliny sportowej warto przeanalizować swoje indywidualne predyspozycje oraz możliwości. Snowboardzista musi posiadać umiejętności utrzymywania równowagi oraz balansowania ciałem. Dla niektórych osób stanowi to nie lada wyzwanie, a nauka w tym przypadku może okazać się męcząca i mało efektywna. Narciarstwo jest nieco mniej wymagającą aktywnością, jednak w obu przypadkach niezbędna jest kondycja oraz sprawność fizyczna, o którą warto zadbać jeszcze przed wyjazdem.
Istotne są także kwestie zdrowotne – jak mówi nam specjalista ze Szkoły Zdrowia, która oferuje naukę narciarstwa i snowboardingu:
Choć zarówno narciarstwo, jak i snowboarding, to niezbyt ryzykowne dyscypliny, podczas uprawiania każdej z nich istnieje ryzyko wypadku. Narciarze narażeni są głównie na urazy kolan, natomiast snowboardziści – barków oraz nadgarstków.
Osoby, które borykają się z problemami wymienionych wyżej części ciała, powinny wybrać więc dyscyplinę, która nie obciąży ich organizmu.
Niezależnie od tego, na który sport się zdecydujesz, pamiętaj o tym, aby uzbroić się w cierpliwość. Początki zawsze są trudne, jednak nie warto się zrażać – opanowanie nawet podstawowych technik jazdy z pewnością przyniesie Ci ogrom satysfakcji i spełnienia!