Active Holidays

czyli aktywny wypoczynek dla amatorów ruchu

Navigation

  • Strona główna
  • Sporty Ekstremalne
  • Sporty wodne
  • Rowery
  • Trening
  • Rekreacja
  • Kontakt

Rowerem w zimie?

indeksRower kojarzy nam się przeważnie z sezonem wiosenno-jesiennym, kiedy to temperatury utrzymują się wysoko powyżej zera stopni Celsjusza, a aura sprzyja pedałowaniu. Rzadko kiedy rozważamy nawet możliwość wyjechania rowerem na zaśnieżone i pokryte lodem drogi. Co powinniśmy wiedzieć o jeździe rowerem podczas zimy?

Wbrew pozorom rowerem można jeździć w każdych warunkach atmosferycznych. Wiele zależy jednak od naszej osobistej motywacji i predyspozycji, gdyż między innymi jazda w zimowych warunkach jest znacznie bardziej wymagająca!

Ubiór
Podstawa zimowej jazdy jest odpowiedni ubiór gwarantujący nie tylko swobodę ruchów, ale także utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała – znakomicie sprawdzi się tutaj bielizna termoaktywna, która zatrzyma ciepło, a jednocześnie odprowadzi na zewnątrz możliwy pot. Do tego obowiązkowe są grube rękawice i czapka pod kaskiem, gdyż to właśnie tamtędy tracimy najwięcej ciepła. Warto również rozważyć zakup kominiarki – nie jest to duży wydatek, a może ochronić naszą twarz przed zimnem.

Przygotowanie roweru
O ile na ośnieżonych duktach i szlakach niemal każde opony terenowe powinny dać radę, o tyle na odcinkach pokrytych lodem konieczne są opony stricte zimowe – w ofercie każdej firmy zajmującej się produkcja opon rowerowych powinniśmy znaleźć modele do zimowej jazdy (chociażby Kenda). Posiadają one nie tylko większy i bardziej agresywny bieżnik, ale również liczne kolce utrzymujące oponę w torze jazdy i minimalizujące ryzyko wywrotki spowodowanej poślizgiem. Tego typu opony kupimy w okolicach 100-150zł za sztukę. Jeżeli są to dla nas zbyt duże koszty, to w Internecie znajdziemy wiele opisów jak samodzielnie „zakolcować” opony – czy warto się jednak samodzielnie bawić w przygotowanie ogumienia, czy może lepiej zdać się na sprawdzone rozwiązania?

Zobacz rady UnitedCycles:

Podobne artykuły:

  1. Co z rowerem w zimie ? Niektóre sporty można bez problemu uprawiać przez cały rok. Są...
  2. Czy dzieci mogą jeździć rowerem elektrycznym? Zwróć na to uwagę! Rower z napędem elektrycznym to pojazd, która z pozoru wygląda...
  3. Odpowiednie opony Dobór nowych opon rowerowych warto przeprowadzić uwzględniając sposób naszej jazdy:...
Tagi: opony, rower, sprzęt, zima

Ostatnie wpisy

  • Plażowy fitness – ćwiczenia, które wykonasz na piasku
  • Idea Igrzysk Olimpijskich
  • Camping w górach – jak przygotować się do letnich biwaków
  • Najczęstsze kontuzje wśród młodych piłkarzy
  • Spacer wzbogacony: Jak przekształcić codzienną przechadzkę w przygodę i trening

Tagi

biegi deska europa fitness góry hobby joga kajakarstwo kitesurfing kulturystyka narty nurkowanie odzież odżywki piłka podróże rower rozrywka siłownia snowboard sport sporty motorowe sporty powietrzne sporty walki sporty wodne sprzęt suplementy survival Szwecja taniec tenis trasy trekking turystka piesza turystyka windsurfing wspinaczka wycieczki wydarzenia wypoczynek wędkarstwo zdrowie zima ćwiczenia żeglarstwo
Mapa serwisu | Chcesz tu umieścić reklamę ?
ActiveHolidays © 2025