Przez nazwę „obuwie sportowe” zwyczajowo rozumie się buty do biegania oraz joggingu – jednych z najbardziej popularnych dziedzin sportu. Buty to najważniejszy element stroju biegacza, należy więc nieco dłużej zastanowić się na wyborem odpowiedniego modelu, aby bieg mógł sprawiać maksimum przyjemności, a przede wszystkim był bezpieczny dla naszego zdrowia.
Najważniejsza amortyzacja
Największym błędem początkujących biegaczy jest zaczynanie przygody ze sportem w starych, nieodpowiednich butach sportowych albo, co gorsza, w trampkach lub butach halowych z twardą podeszwą. Buty takie dają bardzo małą amortyzację, co może prowadzić do groźnych urazów (nie tylko samych stóp, ale nawet kręgosłupa i kolan).
Dobra amortyzacja – oprócz umożliwienia stopom odpowiedniego oddychania – to najważniejsza cecha dobrych butów sportowych. Warto także pamiętać, że buty biegowe powinny być nieco większe od normalnego obuwia (przestrzeń między końcem buta a stopą nie powinna krępować ruchu palców).
Buty treningowe i startowe
W treningowych modelach butów do biegania największą wagę przykłada się do systemu stabilizacji stopy i warstwy amortyzującej wstrząsy, natomiast sama waga obuwia nie jest najbardziej istotna. Nacisk na jak najniższą wagę kładzie się w butach startowych, czyli butach dla profesjonalnych biegaczy, dla których w kontekście miejsca w zawodach ważne są nawet dziesiątki sekund. Buty startowe ze względu na ograniczenia wagi posiadają minimalną amortyzację, przez co są o wiele mniej wytrzymałe od obuwia treningowego.
Inne rodzaje butów sportowych
Choć buty do biegania/joggingu to najczęściej wybierane buty sportowe, rodzajów sportowego obuwia jest mnóstwo. Można nawet zaryzykować stwierdzenie: ile dziedzin sportu – tyle rodzajów butów. Mamy więc m.in.: buty do piłki nożnej (kilka rodzajów – do gry na hali, na trawie, na podłożu sypkim, na śniegu itp.), do tenisa, do koszykówki, do siatkówki, buty narciarskie, buty wspinaczkowe, buty kolarskie (inne w kolarstwie szosowym, inne w górskim), buty trekkingowi (do chodzenia po górskich szlakach), buty bokserskie (wysokie, przylegające do kostki), buty jeździeckie (tzw. sztyblety).
Wiele z wymienionych rodzajów butów znajdziemy w ofercie znanych firm. Istnieją jednak firmy zajmujące się wyłącznie produkcją obuwia dla konkretnej dziedziny sportu (np. buty kolarskie, buty narciarskie, buty wspinaczkowe, buty trekkingowi).
Jakie buty sportowe wybrać?
Najtańsze modele butów joggingowych dostępne są już od od 60-70 zł. Z dolnej półki cenowej szczególnie chwalona przez użytkowników jest marka Kalenji, dostępna w marketach sportowych Decathlon. Jeśli dysponujemy ograniczonym budżetem warto pomyśleć o butach tej firmy – modele w przedziale cenowym 150-200 zł powinny zadowolić każdego średnio wymagającego biegacza.
W przedziale cenowym 180-300 zł królują buty japońskie, choć nie koniecznie produkowane w Japonii. Duży wybór butów w tym przedziale znajdziesz też na www.ClarksOnline.pl. Jest to oferta dla osób ceniących sobie wysoką jakość i komfort użytkowania. Zalecamy kupowanie modeli butów tej właśnie firmy – stosunek ceny do jakości wypada u niej najkorzystniej.
Powyżej 300 zł znajdziemy obuwie znanych światowych marek oraz buty wyczynowe. Górny przedział cenowy dla butów tych firm to 600-700 zł, pamiętajmy jednak, że – o ile nie mamy w planach profesjonalnej kariery zawodniczej – buty w cenie ok. 350 zł powinny się sprawdzać znakomicie.