Ju-jitsu Sportowe składa się z dwóch działów.
Pierwszy to Fighting System czyli walka na macie zawodnika przeciwko drugiemu zawodnikowi Czas trwania walki to 3 minuty. System ten składa się z trzech części :
- a. uderzenia i kopnięcia
- b. rzuty, sprowadzenia do parteru, dźwignie i duszenia
- c. techniki w parterze ( trzymania ), dźwignie i duszenia.
W Fightingu wygrywa zawodnik który otrzyma więcej punktów po zakończeniu się regulaminowego czasu walki lub przed czasem jeśli wykona czyste techniki ( IPPON ) we wszystkich fazach.
Drugi to Duo System polegający na prezentowaniu przez dwie pary przeciwne obrony przed określonym atakiem. Jakość wykonanych technik, szybkość ich wykonania oraz realność tych technik oceniana jest przez sędziów punktowych . Wygrywa para która zdobędzie więcej punktów.
Zainteresowanych dokładnymi przepisami zapraszam na zawody gdzie można konsultować się z sędziami z Komisji Sędziowskiej, polecam też szkolenia sędziowskie organizowane przez Zarząd Polskiego Związku Ju- Jitsu.