Turystyka w Polskich Tatrach
Dzisiaj Zakopane to dobra baza wycieczkowa dla seniorów, pragnących pięknych krajobrazów, panoram tatrzańskich. Wystarczy kilkudziesięciu minutowa przechadzka na wzgórze Antałówka
Rowerowy zawrót głowy
Z roku na rok rośnie popularność rowerów. Ta zdrowa alternatywa poruszania się po mieście daje również okazję do tego, by
Wiosenny trening czas zacząć – bieganie
Wielkimi krokami zbliżają się coraz cieplejsze dni. Już wkrótce będzie można rozpocząć wiosenny trening na świeżym powietrzu. Najprostszą metodą aktywności
Rękawice bokserskie – jak wybrać odpowiedni model?
Na rynku znajduje się mnóstwo modelów rękawic bokserskich. To niewątpliwie duże udogodnienie dla miłośników pięściarstwa i osób, które chcą zacząć
Dlaczego warto skorzystać z długoterminowego wynajmu samochodów w Olsztynie?
Warmia to jedno z tych miejsc w Polsce, o której większość z nas niewiele wie. Jednak ze względu na swoje
Ćwicząc w domu
Hantle to nie wszystko, co będzie nam potrzebne do ćwiczeń w domu – przyda się także mata, aby było nam
Kurs spadochronowy dla każdego
Badania lekarskie Przed rozpoczęciem przygody ze skakaniem osoba ubiegająca się o uprawnienia musi wykonać badania lekarskie. Skoczek spadochronowy musi posiadać
W zdrowym ciele zdrowy ruch
Mało kto wie jak skomplikowaną i złożona maszynerią jest człowiek, który się przemieszcza. Chodzenie, nie mówiąc o innych, bardziej wymagających
Kinesiotaping – plastry zdrowia dla sportowców
Coraz częściej podczas oglądania różnych dyscyplin sportowych: meczów piłki nożnej czy zwodów tenisowych można zauważyć zawodników oklejonych kolorowymi plastrami. Z
Podróżowanie za granicę – jak najlepiej?
Wyjazdy zagraniczne czy to do pracy, czy to na wakacje nie są tanie. Nic dziwnego, że wiele osób poszukuje tańszych