Trekking – chodzenie po górach z głową
Świat idzie do przodu, globalizacja wchodzi z butami coraz bardziej w nasze życie. Słowa obcego pochodzenia nie są dziś niczym
Dlaczego warto uczęszczać do szkoły kitesurfingu?
Polska – z licznymi jeziorami, zalewami i dostępem do morza – ma niemal nieograniczone możliwości do uprawiania wszelkiego rodzaju sportów
Wypożyczalnia nart – rozwiązanie dla początkujących i tych, którzy jeszcze rosną
Rekreacyjna jazda na nartach czy snowboardzie jest świetną rozrywką dla każdego, kto ma odpowiednią kondycję i uwielbia zimę i śnieg.
Wybieramy plecak
Przed zakupem plecaka należy odpowiedzieć na pytania: – do jakiej aktywności będę potrzebował plecak (dominująca)? – jak długie są moje
Na czym polega freeski?
Pod koniec sezonu narciarskiego w wielu kurortach zimowych obowiązują promocyjne ceny na noclegi, wyżywienie i pakiety dodatkowych atrakcji. W biurach
Trasa rowerowa Świdnica-Bielawa-Świdnica
Ze Świdnicy jedziemy drogą lokalną przez Jagodnik do Miłochowa, tutaj za przystankiem skręcamy w prawo w polną drogę i po
Jakie znaczenie ma dobrze przygotowana rozgrzewka fitness
Każdy rodzaj aktywności fizycznej wymaga zastosowania odpowiedniej rozgrzewki. Przede wszystkim, chodzi o to, aby w pełni przygotować organizm do konkretnych
Wałbrzyski Klub Górski i Jaskiniowy
Przez 45 lat działalności odbyło się tyle wypraw i wyjazdów, przez Klub przewinęło się bardzo dużo osób, a zaczęło się
Trening dla początkujących
Po pierwsze czytając i słuchając wielu ludzi, czasem aż ręce mi opadają. Patrząc na ich plany treningowe. Nawalają tyle serii
Ju-jitsu Sportowe
Ju-jitsu Sportowe składa się z dwóch działów. Pierwszy to Fighting System czyli walka na macie zawodnika przeciwko drugiemu zawodnikowi Czas