Tendencje nowoczesne ju jistu
Przedstawione Powyżej rodzaje ju-jitsu nawiązują bardzo silnie do tradycji. Te, które zamierzam zaprezentować należą do systemów nowoczesnych opartych w dużej
Którą odżywkę mam wybrać?
Dzisiaj suplementacja zarówno w sporcie jak i wśród osób, które trenują dla własnej przyjemności czy polepszenia swoich możliwości kondycyjnych jest
Historia Ju-Jitsu
21 wieków historii ju jitsu W książce wydanej w Japonii w 1908r. profesor Sumitomo Arima pisze: „Nikt nie wątpi w
Bieżnie domowe – rodzaje bieżni treningowych
Bieżnie treningowe dzielą się na wiele rodzajów, albowiem na obecnym rynku produkowane są w wielu wydaniach i wersjach. Można, więc
Mistrzostwa Polski w Tenisie Radan Gliwice OPEN
W sobotę zakończyły się 81. Tenisowe Mistrzostwa Polski Radan Gliwice Open. Najważniejszym akcentem ostatniego dnia zawodów był finał gry pojedynczej
Siła i energia
Osoby prowadzące intensywny tryb życia, czyli takie, które sporo pracują, opiekują się dziećmi, uczniowie i studenci, a także ci, którym
Wewnętrzne skutki uboczne stosowania koksu
Sterydy anaboliczne, jako jeden z najefektywniejszych suplementów wspomagających rozbudowę tkanki mięśniowej, są chętnie stosowane przez osoby, którym zależy na zwiększaniu
Odżywki białkowe
Suplementy dla sportowców to między innymi zamknięte w różnych formach odżywki, których spożycie dostarcza do organizmu utracone podczas ćwiczeń substancje
Odżywki nie tylko dla sportowców
Badania medycyny sportowej wskazują jednoznacznie na konieczność stosowania suplementów diety, czyli tzw. odżywek podczas uprawiania sportów. Aby treningi i regeneracja
Buty sportowe i ich rodzaje
Sport obecnie potrzebuje bardzo specjalistycznego oprzyrządowania. Buty sportowe przez ostatnie pól wieku przebyły poważne przemiany. Kiedyś rewelacja były trampki (stad