Łyżwy figurowe – jakie wybrać?
Odkąd na gwiazdy tańczą na lodzie, w Polakach obudziły się łyżwiarskie instynkty. Zainspirowani szusującymi po lodowisku celebrytami rodacy postanowili iść
Co robić zimą i dlaczego lecieć na narty?
Zima to taki czas, że mamy ochotę zaszyć się w domowych pieleszach i najchętniej nie wyściubiać nosa spod kołdry. Ale
Spinning – fitness
Od niedawna w Polsce bardzo popularny stał się „spinning”. Jest to jazda na rowerze stacjonarnym w rytm muzyki. Wśród wielu
Rowery elektryczne Fat Bike – nowy trend w 2021 roku!
Miłośników jazdy na rowerze w ostatnim czasie nie brakuje. Jest to jeden z wygodnych i ekologicznych środków transportu, którym dostaniemy
Rajdy przygodowe
RAJDY PRZYGODOWE (lub rajdy ekstremalne, ang. ADVENTURE RACING) są multidyscyplinarnym, drużynowym i długodystansowym sportem rozgrywanym w formule non-stop w najtrudniejszych
Zwiedzania lasów w Szwecji
Czyli krótki felietoik o tym, że będąc w Skandynawii warto też poświęcić chwilę na zdrowy spacer i co w jego
Łyżwy figurowe – jak wybrać i co nam daje jazda na nich?
Jazda na łyżwach kojarzy się zazwyczaj ze wspaniałymi strojami oraz pięknymi sekwencjami, wykonywanymi przez zawodowych łyżwiarzy. Ich umiejętności są wynikiem
Korzyści z podciągania się na drążku treningowym
Drążek do podciągania, prosty i tani przyrząd do ćwiczenia. Czy ćwiczenie na drążku ma wiele korzyści? Oczywiście, że tak –
Nordic Walking – Jak zacząć?
Nordic Walking powstał jako letnia alternatywa treningu przeznaczona dla wyczynowców narciarskich, przy współpracy największego producenta kijków karbonowych Exel. Wiosną 1997
Powerizer – biegasz 60km/h, skaczesz 2m w górę, robisz salta!
Pamiętam jak mój przyjaciel Artur, powiedział że kupił sobie nową zabawkę. W rozmowie użył sformułowania szczudełka… Pomyślałem więc, że chodzi